Основная ошибка, совершаемая людьми, заключается в том, что они помнят все бесполезное, негативное и забывают все, что по настоящему ценно. Вы редко вспоминаете моменты, когда вы были полны любви; вы редко вспоминаете моменты, когда ваше тело ощущало себя полностью живым. Редко вспоминаете те моменты, когда вы были в молчании и покое. Но вы всегда будете помнить моменты, когда вы злились и расстраивались, моменты, когда вас оскорбляли, и когда вы кому-то мстили. Вы всегда будете помнить времена, когда вам было больно, но редко - те времена, которые вас питали. Но очень важно помнить эти насыщающие моменты. Сознательно начните забывать все, что бесполезно - оно не имеет ценности! И если вы все же помните такие вещи, остановите себя и попросите эти воспоминания исчезнуть. Они вам ни к чему. Забудьте все шипы и вспомните о цветах. Шипов может быть много, но вокруг есть цветы. Если вы будете помнить о цветах, шипы исчезнут из вашей жизни, и она наполнится цветами. Если вы помните о шипах, возможно, что из вашей жизни исчезнут все цветы, и останутся лишь шипы. Кем мы становимся, зависит от того, каким воспоминаниям мы отдаем приоритет, потому что то, что мы вспоминаем, становится частью нас. Когда мы все время о чем-то думаем, эта мысль меняет нас и становится всей нашей жизнью. Поэтому помните все, что вы считаете хорошим и чистым, все, что вы считаете важным. А в жизни ... ничья жизнь не бывает настолько несчастной, чтобы не было моментов покоя, счастья, красоты, любви. И если воспоминание об этих моментах дает вам некоторую силу, то возможно, что даже когда вы окружены тьмой, свет внутри вас станет настолько ярким, что вы не увидите тьмы. Каким бы ни было ваше состояние сознания, ваша жизнь будет иметь то же качество. Когда кто-то пытается очистить себя, весь мир становится для него дружелюбным местом. И такова извечная истина: тот, кто полон ненависти, получит взамен лишь ненависть. Что бы мы ни отдавали, все возвращается к нам. Нет другого пути, нет альтернативы. Итак, двадцать четыре часа в сутки старайтесь вспоминать те моменты своей жизни, которые были волшебными и священными. Вспоминайте те немногие моменты и постарайтесь сделать их основой своей жизни. Постарайтесь забыть периоды боли, печали, ненависти и насилия, даже если они были длинными; в них нет никакой ценности. Пусть они увянут. Подобно тому, деревья сбрасывают сухие листья, отпустите все, что не имеет ценности, и сознательно продолжайте собирать все, что значимо и живо. Этот процесс должен продолжаться непрерывно. В вашем уме должен быть поток чистых, красивых мыслей, полных любви и счастья. Затем, шаг за шагом, вы обнаружите, что то, что вы вспоминаете, начинает происходить все чаще, и что то, чего вы всегда жаждете, начинает появляться вокруг вас. И тогда мир предстанет совершенно в ином свете. Одни и те же люди будут казаться разными: одни и те же глаза, один и тот же цветок и один и тот же камень вы увидите в ином свете ... в свете, которого мы даже представить не могли, потому что были поглощены совершенно другим миром. Ошо

Теги других блогов: психология память саморазвитие